冬天陽氣內斂,植物的精華都歸於根部,適量食用根莖類蔬菜,如馬鈴薯、番薯、山藥、芋頭、蘿蔔、蓮藕、荸薺等是不錯的選擇,而栗子、核桃、芝麻等補腎食物也適合。 5. 精神內守 保持靜心少慮,避免過度操勞、急躁發怒、過度運動,以免消耗閉藏在內的陽氣。 6. 溫暖的床鋪 睡覺時是一天最冷的時候,尤其是清晨,有些人因為冷醒而睡不好,有些人則常被自己的手腳冰到,因此除了看中醫調理體質,也最好用厚棉被把自己蓋好,維持床鋪的溫暖。 看更多: 變天了! 2地區轉濕冷「連4天降雨」最凍探13度 下周東北風再襲 圖片來源/達志影像 /shutterstock 提供 資料來源/ 陳盈光中醫師 →健康資訊不漏接! 點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】 【下載APP】 保暖
今天跟大家分享幾個做選擇的原則,幫助你面對困難抉擇時,找到方向。 想不出來,就寫下來 你是否有過這樣的經驗:腦中不斷地權衡不同的選項,一下子覺得 A 選項好,過不久又想到 B 選項其實也不錯,來來回回沒有結論,最後乾脆放棄思考? 人的大腦通常只能聚焦在一件事情上, 面對複雜的分析和比較,你需要把想法從腦中搬出來,讓它有足夠空間進行思考 。...
充滿正能量星座:牡羊座,永不斷電的小太陽. 單純熱情又活潑開朗的牡羊座,絕對是個永不斷電的小太陽,在他們身上充滿了活力,做事從不 ...
5方向絕對可養活 1.陽光 陽光對所有植物來說都很重要,尤其是發財樹,耐陰性不錯的發財樹,會建議放在有著明亮散射光的室內,或是半日照的環境也很好,但不可完全沒光,或長時間曝曬、強光照射,避免葉面發黃。 2.水分 發財樹一般都有優秀的耐旱能力,喜歡乾燥環境,不需要過度澆水,平均一週澆一次,或是觀察盆栽土壤乾燥才澆水,尤其養在室內更要注意澆水頻率不要太高,冬天甚至可以一個月澆一次水,免得發財樹根部發生疾病。 3.溫度 發財樹適合的生長環境溫度為15~30℃,低於10度就要避寒、更換位置。 4.濕度 至於濕度,一般室內環境就很剛好,但若是經常因開空調而略為乾燥,就要噴灑水霧來保持空氣濕度,否則可能會有掉葉子的情況。 5.土壤
jǐng 部 首 一(傳統歸二部) 五 筆 FJK 倉 頡 TT 鄭 碼 BDND 筆 順 橫、橫、撇、豎 字 級 一級(編號:0077)
这里也真是好山好水好地方,但山水纵然再好,最重要的还是"人";公公遗言提到家乡的山、家乡的水,但"乡亲至爱之恩"更是永不能忘的。公公婆婆在1963年1月31日牺牲,至今整整60年了——一甲子! 当年15岁的孤儿,如今跋涉漫漫长途回来,见到家乡惊人 ...
得安穩可以有效的幫助控制血壓,且多數患者都沒有太大的副作用,是各大醫療院所經常開立,做為控制血壓的藥物之一 但由於得安穩是處方藥,因此務必 遵照醫生指示服用,切勿自行調整劑量或停藥,以免造成血壓忽高忽低的危險狀況 不過,即便服藥控制穩定,高血壓患者仍是心血管疾病的高風險族群
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科學記號用來表示極大或是極小的數,這個單元在國中就曾經接觸過,進入到高中範圍之後,除了要更熟練【科學記號數】字表示的形式,還多了 ...
陽氣植物